متن پاسخ: به طور كلي عامل عدم توفيق نماز شب دو چيز است:
1. عوامل جسمي؛ گاهي خستگي زياد مغز و اعصاب و وضعيت مزاجي خواب را سنگين و طولاني مي‏كند. پرخوري در شب، خود علّتي ديگر براي خواب طولاني و سنگين مي‏باشد.
2. ضعف اراده: نماز شب اراده و عزم مي‏خواهد. خواستن تنها كافي نيست، بايد با تصميم جدي خوابيد. ضعفِ اراده جزء مهم‏ترين عوامل محروم ماندن از نماز شب و سحرخيزي مي‏باشد. بايد با اين ضعف و سستي اراده مبارزه كرد. امام علي(ع) مي‏فرمايند: «ضادّوا التواني بالعزم؛ به وسيله عزم، با سستي مبارزه كنيد»، (همان، ج 6، ص 305، ر 12624). تفكر در اهميت نماز شب و خواندن دعاهاي قبل از خواب، براي تقويت اراده و عزم مفيدند. در هر صورت، اگر گاهي موفق به نماز شب نشديد، قضاي آن را به جا
آوريد. نماز شب بايد از كم شروع شود، با حذف مستحبات طولاني آن، مي‏شود همه آن را در ده دقيقه خواند؛ ولي اگر حال خوشي دست داد، طولاني كردن آن به اندازه كشش حال، اشكالي ندارد. در آخر سفارش اكيد مي‏شود كه فقط با عمل به اين راهكارها و عزم جزم و اراده محكم مي‏توان هر شب به نماز شب موفق شد. سعي كنيد بدون كوك كردن ساعت بيدار شويد. عادت به نماز شب و سحرخيز، ممكن است حداقل دو سال طول بكشد؛ بنابراين از افت و خيزها بيدار شدن‏ها و بيدار نشدن‏ها، سستي و سردي به خودراه ندهيد. ناگفته نماند پيدايش گوهر در صدف و استحصال طلا از معدن نياز به تلاش‏هاي فراوان و سوز و گدازها دارد. در مسايل معنوي نيز قابليت سعادت را بايد فراهم آورد و اين راه براي همگان گشوده است. اگرچه قابليت سعادت از جهت شرايط محيطي و عوامل ژنتيكي براي برخي بيشتر فراهم است اما آنچه نقش اساسي دارد، اراده و تلاش خود انسان است A{والذين جاهدوا فينا لنهدينهم
سبلناM{}Aو كساني كه در راه ما كوشيده‏اند به يقين راه‏هاي خود را بر آنان مي‏نماييم}M.
در صورتي كه نشاط عبادت داريد، سفارش شده است كه نمازهاي مستحبي را طولاني كنيد. اما نمازهاي واجب را در حد متعارف برگزار كنيد و دعا و مناجات اگر در مكان خلوت آثار معنوي آن براي خود فرد و اطرافيان بيشتر است و از ايجاد حساسيت و مخالفت‏هاي ناخواسته جلوگيري مي‏شود ودر صورتي كه جاي خلوت پيدا نشود. دعا را مي‏توان آهسته و با حالت نجوا خواند. و براي جلوگيري از تظاهر به دين‏داري توجه شما را به متن زير جلب مي‏كنيم. در خصوص نماز شب توصيه شده است سه آيه آخر سوره كهف را هنگام خوابيدن بخوانيد و ساعت مقرر را در دل بگذرانيد. بهتر است هنگام قرائت و خوابيدن با وضو باشيد تا قابليت قلب فزونتر و رفع حجاب و دفع موانع سريع‏تر به انجام رسد.

احاديثي معتبر از ائمه در مورد نماز ذكر كنيد

متن پاسخ: حضرت علي(ع) فرموده‏اند: قربان كل تقي; نماز خواندن، وسيله‏ئ نزديكي به خدا است براي هر((الصلاشخص پرهيزگار)).آن حضرت هم چنين فرموده‏اند: حصن من سطوات الشيطان; نماز قلعه‏ئ محكمي است كه نمازگزار را از حملات شيطان نگه مي‏دارد.;تنزل الرحمه : نماز رحمت الهي را نازل مي‏كند)). امام موسي بن جعفر(ع) فرموده‏اند: ; بهترين وسيله :افضل ما يتقرب به العبد الي الله بعد المعرف:تقرب بنده به خدا، پس از معرفت او، نماز است.)) حضرت امام صادق(ع) فرموده‏اند: ((وهي آخر الوصايا الانبيا احب الاعمال الي الله عزوجل، الصلا:گرامي‏ترين و محبوب‏ترين اعمال نزد خداوند است و آخرين سفارش پيامبران مي‏باشد.)) حضرت امام رضا(ع) نيز فرموده‏اند: و طلب الوصال الي الله من العبد اله للعبد بالرحم....:صله و موهبتي از طرف خداوند مهربان و از راه رحمت و عنايت براي بنده است و نماز مطالبه‏ئ وصال و تقرب بنده به سوي خداوند است...)). روايات و آيات درباره‏ئ اهميت نماز، به حدي زياد است كه آن را به طورمحسوس و ويژه‏اي از ساير واجبات و فريضه‏ها، متمايز و مخصوص ساخته و لوح ارزش و فضيلت آن را در گنجينه‏ئ هستي زرين‏تر و زيباتر از ديگران به نمايش در آورده است.

شرح صدر عاشقان در طور سيناي نماز/ وعده گاه عارفان در مهد زيباي نماز

گلشن نور است و صهباي يقين و اعتقاد/ شاهباز قله‏ئ معراج، عنقاي نماز

در رخشان عنايات خداي ذوالجلال/ ‏بارش باران رحمت از ثرياي نماز

مهبط فردوسيان و مقصد معراجيان/ روز ميقات بزرگان، در مصلاي نماز

هشت درب جنت ارمفتوح مي‏خواهي عزيز/ چنگ زن بر دامن قدسي و والاي نماز

نماز، از پراهميت‏ترين عبادات و سرآمد تمام‏طاعات است.بدون نماز، خلقت معنايي نداشت و بدون نيايش، جهان هستي، بي ارزش و بي محتوا بود. زندگي بي نماز پوچ و تهي مي‏گشت و بدون نيايش ادامه‏ئ حيات معنويانسان، دچار مشكل مي‏شد. نماز، آيين رسمي بندگي و عبوديت و مكتب هميشگي تقوا و پارسيايي است. نور الموئمن).نماز، نور موئمن است  نماز، علامت ونشانه‏ئ ايمان است(علم الايمان الصلا معراج الموئمن نماز، معراج موئمن است نماز، پرچم اسلام است.